Mit diesem Konzept können wir die sieben wichtigsten Ansätze in Bezug
auf die von Energielosigkeit begleiteter Erschöpfungsdepression beleuchten.
- Burnout und seine Symptomatik
- Burnout und das daraus resultierende Fehlverhalten
- Burnout und seine Ursachen
- Burnout und seine verschiedenen Stadien
- Burnout und dessen negative Glaubenssätze
- Burnout und dessen positive Glaubenssätze
- Burnout – Tipps zum Umgang mit der Krankheit
Du kannst durch dieses Konzept eine ganzheitliche Sichtweise auf die Problematik erlangen. Burnout hat in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen. Mehr und mehr Menschen werden von Müdigkeit und Erschöpfung geplagt. Während noch vor wenigen Jahren Burnout vermehrt in den Chefetagen der Firmen auftrat, hat sich unsere Gesellschaft derart gewandelt, dass aktuell jeder davon betroffen sein kann.
Burnout-Symptome:
Wenn sich Symptome bemerkbar machen, ist meist bereits die Spitze des Eisberges erreicht. Symptome sind zugleich auch Anzeiger der Blockade. Das Symptom ist jedoch nicht immer gleichbedeutend mit der Ursache. Bei der Bearbeitung dieses Konzeptes geht es darum, die Symptome wie auch deren Ursache zu erkennen und zu lösen.
Burnout-Fehlverhalten:
Burnout ist mit einem Fehlverhalten verbunden. Hierbei geht es konkret darum, dieses Fehlverhalten zunächst zu erkennen und für sich selbst anzunehmen. Wenn Du dies getan hast, kannst Du auch aktiv etwas daran ändern.
Burnout-Ursachen:
Hinter dem mit Burnout verbundenen Fehlverhalten verbergen sich verschiedene Ursachen. Diese gilt es, mit diesem Konzept zu erkennen und zu lösen.
Burnout-Stadien:
Burnout kann in zwölf unterschiedliche Stadien eingeteilt werden. Diese werden mit diesem Konzept analysiert und therapiert. Oftmals bezieht sich der Lösungsansatz nicht nur auf ein einzelnes Stadium, sondern es gilt, eine Kombination unterschiedlicher Stadien zu erkennen und aufzulösen.
Burnout-Negative Glaubenssätze:
In Bezug auf Burnout werden wir von negativen Glaubensmustern beherrscht. Diese falschen Ansätze in Verbindung mit der Erschöpfungsdepression gilt es zu erkennen und aufzulösen. Falsche Glaubensmuster, welche Du in Deinem Leben trainiert oder übernommen hast, können Dich blockieren und Dir im Weg stehen. Hier ist es möglich, dieses Falschdenken und negative Handeln zu erkennen und aufzulösen.
Burnout-Tipps:
Es gibt zahlreiche Tipps und Lösungsansätze in Verbindung mit Burnout. Hier wird es möglich, diese Ansätze zu erkennen und in die Tat umzusetzen. Du bekommst damit eine Anleitung zum Handeln an die Hand.